바프1 다이어트 및 홈트에 도움되는 전자책 출간 안녕하세요 건강 멘토 Da on 입니다^^ 한 동안 포스팅을 하지 못했었는데요~ 운동 및 다이어트에 관한 내용을 정리하여 책을 발간하는데 힘을 쏟고 있었습니다. 드.디.어 책이 완성되어 여러분께 소개해드리는 날이 찾아왔습니다. 일반인들이 운동에 습관을 들이는 방법부터 시작하여 홈트로 원하는 몸을 만들어보고 더 나아가 바디프로필까지 찍어볼 수 있도록 모든 과정과 저만의 특별 노하우를 담아내었습니다. # 책 소개 생활공간 플랫폼에서 설문 조사한 결과, 응답자 300명 중 91.3%가 올해 갓생에 도전할 계획이라고 답했다고 합니다. Z세대의 2023 버킷리스트를 조사한 결과, 다수의 Z세대가 ‘좋은 습관을 매일 꾸준히 실천하는 것’을 올해의 목표로 꼽았습니다. 이처럼 많은 사람들이 갓생에 도전하고 있습니다. .. 2023. 2. 17. 이전 1 다음
