보상적운동강박1 다이어트 중 거식증과 폭식증 예방하는 방법 안녕하세요~ 건강 멘토 Da on입니다^^ 오늘은 다이어트 함에 있어 심리적인 문제 거식증과 폭식증 보상적 운동 강박에 대해 다뤄보려 합니다. 거식증은 음식을 거부하는 증세이고 폭식증은 정반대로 음식을 통제 불능한 생태까지 섭취하는 것이지만 다이어트 과정에 있어 이 상반된 경우가 동시에 일어나곤 합니다. 무리한 다이어트를 하다 보면 어느 순간 이성을 잃고 폭식을 하게 되고 그 죄책감에 거식을 하게 됩니다. 이러한 상황이 반복되어 폭식 성향을 거식증의 부작용으로도 분류하곤 합니다. 폭식증과 거식증은 뚱뚱한 사람에게만 나타나는 것이 아닌 마른 사람에게도 나타나곤 합니다. 저체중이지만 더 마르고 싶어 거식과 폭식을 반복하는 경우도 존재하기 때문입니다. 이는 생명에 위협을 줄 수 있으므로 반드시 치료를 받아야 .. 2022. 12. 3. 이전 1 다음
